Ya sabe, eu nunca utilizei para ser tão enorme em lanches … Então Trader Joe entrou na minha vida. Agora sou aquela pessoa que traz comida em sua bolsa de qualquer maneira. ?
Eu sou realmente 100% em favor da minha entre refeições desde que estou absolutamente menos hangry quando há lanches ao redor, assim como que eu tento mantê-los saudáveis (na maior parte), eles não obliteram meu Plano de refeição todos os dias.
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Estes varas de pretzel de trigo de mel são meu lanche preferido ideal agora.
Eu gosto da combinação de alimentos salgados, bem como doce, bem como crocantes são sempre tão satisfatórios … mais, eles são de baixo teor de gordura!
Falando de crunches, muitas vezes eu vou adicionar um punhado de grãos antigos de TJ (TJ’s?), Bem como granola nozes em algum iogurte grego ou queijo cottage, juntamente com algumas amoras ou morangos, além de adicionar uma garoa de xarope de bordo.
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Mmm …
Mas se eu não tiver tempo para realmente me sentar, assim como ter um lanche, essas barras de donutas vitrificadas de bordo são fabuladas. Eles têm 20 gramas de proteína, cada um! Isso é como três ovos! Essas coisas me trazem por algumas horas.
Oh, bem como o coxo eco-friendly chá grego inteiro iogurte de leite é uma revelação, assim como o chá Oolong dourado, que tem gosto de … minha infância. Absolutamente me traz de volta a encontrar restaurantes chineses com minha casa nos fins de semana, bem como beber chá quente aolong de pequenos xícaras.
Além disso, mencionei que tenho tentado comer muito mais proteína? Desde que este presunto de alecrim fatiado assiste com isso! Ao contrário de fazer um smoothie de pó de proteína ou fritar um casal ovos, mordiscando em uma fatia ou dois disso não se sente como uma tarefa. Muitas vezes eu vou comê-los ordinários com um pedaço de queijo cordão orgânico de TJ.
(Essas fatias laranja adoçadas, BTW, gosto como doces.)
Também é ótimo para quando você está com vontade de crunch: os 3 biscoitos de batata maravilhosos de 3 sementes (mergulhá-los para o Tomate Basil Hummus do Trader Joe) ou os pequenos biscoitos de manteiga de amendoim.
Eu estou fraturando sempre que vejo a frase “, as datas elegantes do Medjool.” ?
Às vezes eu cortei um ou dois abertos, tire os poços, bem como preencha os interiores com uma blob de manteiga de amendoim.
Eu ainda por ter uma das framboesas liofondas desde que Connor sempre completa o saco antes de eu pegar as mãos deles …
As ervilhas internas crocantes, bem como cookies de rosa e brancos são bomba, pelo caminho.
El Hub gosta do gengibre cristalizado (eles são um pouco tão picante para mim), bem como as figuras negras objetivas, que absolutamente gosto de newtons.
Ah! Agora estou incrivelmente com fome!
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Quais são os seus lanches preferidos de TJ?
Seu viciado em apelação comunitária amigável,
Karen.